Massagem na cabeça: benefícios, indicações, técnicas de massagem, pontos principais
Se você está atormentado por dores de cabeça de origem desconhecida, consulte um médico para descobrir a causa. A automedicação, neste caso, fará mais mal do que bem. Se você tem certeza de que está sentindo dores de tensão, pode se ajudar sozinho, dominando várias técnicas de massagem na cabeça.
Muitas pessoas leem as necessidades do corpo intuitivamente, sem nenhum conhecimento especial. Ao acariciar a cabeça de uma criança que chora, acalmamos o bebê e aliviamos a sensação de ansiedade, e esfregar a região temporal para aumentar a concentração da atenção, de fato, dá certo resultado. Com base nisso, podemos tirar uma conclusão simples: a influência competente em certos pontos leva a uma melhora no estado geral, e isso deve ser aproveitado!
Como funciona?
O couro cabeludo está intimamente ligado ao cérebro e, portanto, os impulsos lançados no decorrer da exposição a ele penetram rapidamente no córtex cerebral e nas estruturas límbicas, harmonizando o trabalho de todo o corpo. Por falar em massagem e acupuntura, não se deve esquecer da filosofia oriental, que indica que toda a pessoa está "permeada" de pontos biologicamente ativos, cada um deles responsável pelo funcionamento de órgãos e sistemas específicos. Além disso, a grande maioria dessas zonas está localizada na cabeça.
A massagem do couro cabeludo provou:
Ativa a circulação sanguínea e o fluxo linfático.
Melhora a nutrição dos tecidos moles.
Alivia a tensão muscular.
Melhora o humor e a condição geral do paciente.
Propriedades semelhantes do procedimento se refletem na aparência de uma pessoa: após algumas sessões, a tez e a condição do cabelo melhoram, as rugas mímicas desaparecem e a oval do rosto é endurecida.
Assim, a massagem facial pode ser recomendada para o tratamento de dores de cabeça e patologias neurológicas como insônia, prevenção de doenças e rejuvenescimento.
Indicações para massagem na cabeça
A massagem na cabeça é indicada para pessoas com patologias neurológicas. Em primeiro lugar, são neurose, neurite, astenia, estresse crônico e fadiga, falta de força, sonolência e aumento da fadiga, insônia, dor de cabeça, diminuição da concentração, comprometimento da memória, encefalopatia e uma série de outras condições.
A massagem na cabeça é um procedimento médico com contra-indicações. Isso inclui as seguintes condições: inflamação aguda, temperatura corporal elevada, distúrbios de coagulação do sangue e da pele, câncer, infecções e distúrbios mentais.
Técnicas e técnicas básicas
Os massagistas profissionais usam apenas as mãos durante o procedimento, enquanto em casa você pode recorrer ao uso de dispositivos mecânicos ou elétricos.
A massagem clássica é uma execução sequencial de vários movimentos - acariciar, amassar, pressionar e esfregar.
Ayurvédica - visa trabalhar os pontos biologicamente ativos. Para relaxamento máximo, geralmente é feito com uma música agradável usando óleos aromáticos.
A massagem a vácuo tem efeito mais intenso nos tecidos moles. Com a ajuda de aparelhos especiais, o especialista normaliza a circulação sanguínea e o fluxo linfático.
Para mais informações e agendamento
Clique aqui e Reserve um horário